Home Seks & Relaties Seksualiteit Masturbatietechnieken voor haar

Masturbatietechnieken voor haar

531
1

Masturberen is dé manier om uit te vinden wat je lekker vindt. Zo ontdek je welke aanrakingen en fantasieën jouw het meest intense orgasme bezorgen. Met deze tips bereik je adembenemende orgasmes.

Vandaag ga ik uitleggen welke technieken je zoal kunt toepassen bij het spelen met jezelf. Ik help je zo te leren masturberen, of je bestaande technieken een boost te geven!

In de stemming raken

Als je zeker wilt zijn van een orgasme moet je in de eerste plaats in de stemming zijn. Of je ‘in de stemming bent’ dat is iets persoonlijks wat van vrouw tot vrouw verschilt. Sommige vrouwen hoeven alleen maar op bed te gaan liggen om in de stemming te komen. Andere vrouwen hebben iets meer nodig en nemen bijvoorbeeld eerst een douche. Je kunt jezelf ook eerst insmeren met body lotion, wat kaarsen aansteken en/of een muziekje opzetten. Probeer uit de vinden hoe jij in de stemming komt.

“Vaak is het ook een goed idee om je telefoon even op stil te zetten”

Zorg voor privacy

Als je echt volledig ontspannen wilt zijn voordat je begint te masturberen, zorg er dan zeker voor dat je door niemand kan worden gestoord.

Voor de meeste mensen betekent dit masturberen in de slaapkamer, of waar jij maar wil als je huisgenoten niet thuis zijn. Vaak is het ook een goed idee om je telefoon even op stil te zetten.

Focus op je clitoris

De clitoris boven in de vulva.
Voor de meeste vrouwen is een clitoraal orgasme veel gemakkelijker te bereiken dan een vaginaal hoogtepunt. Focus dus bij het leren hoe je moet masturberen eerst op je clitoris.

Als je je clitoris nog niet kent, dat is het kleine genotsplekje van stevige huid dat iets groter wordt als je opgewonden bent. Het bevindt zich net boven je opening en is verborgen onder kleine huidplooien. Het is erg gevoelig, vooral direct na het klaarkomen.

Wrijf er heel voorzichtig over met je vingers om het te stimuleren. Je merkt waarschijnlijk al snel dat het zo gevoelig is dat het eigenlijk aangenamer is om het indirect te stimuleren. Je kunt er dan omheen wrijven in plaats van het direct aan te raken.

Het is het beste als je langzaam en zachtjes begint en dan geleidelijk opbouwt. Als je klaar bent gekomen kun je meteen ontspannen, want je clitoris zal ontzettend gevoelig zijn.

Gerelateerd: Een lesje anatomie: de vrouw

Zoek je G-spot

Een ander type orgasme is het G-spot orgasme. Maar voordat je dit inwendige genotsplekje kunt stimuleren, moet je het ook kunnen vinden. De G-spot is alleen waarneembaar en opgezwollen als je heel erg opgewonden bent.

In tegenstelling tot de clitoris bevindt de G-spot zich ongeveer twee vingerkootjes diep in je vagina, achter de venusheuvel. Het genotsplekje voelt enigszins ruw en sponsachtig aan.

Er zijn een aantal manieren om het te stimuleren. Je kunt een “kom-hier”-beweging maken met je vingers, het plekje masseren, of je kunt je vingers er tegenaan gedrukt houden en de rest van je arm bewegen om het te stimuleren. Hoe je het doet, is echt aan jou, maar zorg ervoor dat je wat experimenteert om erachter te komen wat jij het fijnst vindt.

Gerelateerd: Cursus spuitend klaarkomen

Probeer glijmiddel

Als je problemen hebt met het bereiken van een orgasme, of gewoon een sensuele ervaring wilt hebben, dan kan ik glijmiddel van harte aanbevelen. Er zijn heel wat verschillende soorten glijmiddel. Probeer zowel glijmiddel op waterbasis als een siliconen glijmiddel om te bepalen wat je voorkeur heeft. Ook een voorkeur voor glijmiddel is heel erg persoonlijk.

Gerelateerd: Op zoek naar het ultieme orgasme

“Vibrators zijn ideaal, maar zorg er wel voor dat je een degelijke koopt”

Probeer seksspeeltjes

Een geweldige manier om intensievere orgasmes te bereiken is het gebruiken van seksspeeltjes. Vibrators zijn ideaal, maar zorg er wel voor dat je een degelijke koopt. Geef er gerust wat meer geld aan uit zodat je er eentje hebt waarbij je de snelheid en intensiteit goed kunt regelen. Goedkope vibrators kennen vaak maar een paar snelheden en zijn voor de meeste vrouwen te intens of juist te zwak.

Bij het experimenteren met je G-spot kun je ook een speciale G-spot vibrator gebruiken. Deze speeltjes hebben gebogen of voorgevormde toppen die speciaal zijn ontworpen voor stimulatie van je genotsplekje.

Hoewel er een enorme verscheidenheid aan seksspeeltjes bestaat, is de laatste waar ik het over ga hebben de buttplug. Veel vrouwen (maar zeker niet allemaal) vinden een anaalplug tijdens het masturberen lekker. Ze beleven hiermee een intenser orgasme.

Gerelateerd: Hoe gebruik je een vibrator?

Vrouwelijke regisseur Petra Joy op een porna set.

Bekijk eens wat porno

Sommige vrouwen houden van porno tijdens het masturberen… anderen haten het. Het is wederom een kwestie van persoonlijke voorkeur. De volgende keer dat als wat tijd hebt en alleen bent tijdens het masturberen, probeer dan eens wat porno te bekijken om te zien of het de ervaring voor jou intenser maakt. Er is allerhande porna (vrouwvriendelijke porno) te vinden op het internet. Voelt het lekker geniet er dan van, voelt het raar aan stop er dan mee.

Gerelateerd: Wat is porna?

Lees erotische verhalen

Velen zien erotische verhalen als het vrouwelijke equivalent van pornografie. Nogmaals, niet elke vrouw kan een erotisch verhaal waarderen, maar proberen is altijd de moeite waard. Ontdek of het enig effect heeft op wat je fantaseert en waar je aan denkt terwijl je met jezelf speelt.

Gerelateerd: Ontdek de erotische verhalen op Genotsplekje.nl

Advertentie

1 REACTIE

Comments are closed.