Home Seks & Relaties Seksualiteit Hoe maak je seks weer leuk in een langetermijnrelatie?

Hoe maak je seks weer leuk in een langetermijnrelatie?

485
0
Tip

Vandaag behandel ik weer een interessante lezersvraag: hoe je seks weer leuk maakt in een langetermijnrelatie. Ik geef je enkele goeie tips. Geen vraag is verboden en alle vragen blijven anoniem, dus mail me gerust.

Lezersvraag: “Mijn man en ik zijn nu alweer 13 jaar samen. We houden heel veel van elkaar, maar het is in de loop der jaren moeilijker geworden om de seks spannend te houden. Het is soms gewoon saai, omdat we altijd hetzelfde doen en ik geen idee heb wat we nog anders zouden kunnen doen. Hoe kun je op een eenvoudige manier seks weer als nieuw en opwindend ervaren? Ik ben niet op zoek naar rare grote sprongen zoals swingen of kinky seks, maar wil gewoon de sleur doorbreken.”

Antwoord: Bedankt voor je vraag! Ik wil er eerst op wijzen dat het volkomen normaal is dat seks in een langdurige relatie als een routine begint te voelen. Mensen zijn nu eenmaal  gewoontedieren. We blijven gemakkelijk hangen in vaste patronen. Ik zal je enkele tips geven waarmee je de sleur geleidelijk aan zal kunnen doorbreken.

Verbieden

Een van mijn favoriete methodes om passie terug in de slaapkamer te brengen is het tijdelijk verbieden van oude routines. Vrijen jullie meestal in de missionarishouding? Maak dan bijvoorbeeld een “regel” om dit standje de hele maand te verbieden. Je kunt ook andere dingen verbieden. Bijvoorbeeld jezelf alleen toestaan om te een orgasme te hebben als je samen masturbeert. Als je echt gedisciplineerd bent, probeer jezelf dan eens een hele week niet te laten kussen. Op zich maakt het niet uit welke regels je oplegt. Het voelt gewoon lekker sexy om te weten dat bepaalde dingen “verboden” zijn!

Misschien?

Veel mensen lopen in de valkuil van denken dat ze alleen maar seksuele handelingen kunnen voorstellen waarvan ze al weten dat hun partner die leuk gaat vinden. Vragen om iets nieuws in de slaapkamer ligt gevoelig, dus vallen we terug op oude vertrouwde gewoonten. Maar hoe weet je nu of jij of je partner iets leuk vindt als je het nog niet hebt geprobeerd? Probeer samen eens dingen te ontdekken die zelfs op afstand interessant lijken. Heb je jezelf bijvoorbeeld wel eens afgevraagd hoe het voelt om gedomineerd worden, maar durfde je het niet voor te stellen? Probeer het eens! Zelfs als je er niks vindt heb je toch een nieuwe ervaring gehad met je partner, en iets meer geleerd over je eigen voorkeuren.

Seksspeeltjes

Er zijn tegenwoordig zoveel geweldige sextoys op de markt. Je kunt speeltjes kopen die zijn ontworpen voor solo-gebruik en elkaar een showtje geven, maar er zijn tegenwoordig ook heel wat toys voor koppels. Een koppelvibrator kan worden gebruikt tijdens de seks. In de meeste gevallen zijn deze seksspeeltjes handsfree. Een van de bekendste vibrators voor koppels is de zogenaamde We-Vibe.

Je kunt ook dingen kopen zoals glijmiddel met een smaakje, een seksschommel of een massage kaars. Ook hiermee kan het geen kwaad om eens wat nieuwe dingen uit te proberen.

Kleine veranderingen

Met kleine veranderingen kun je grote resultaten boeken. De meeste mensen denken dat “het doorbreken van de sleur” betekent dat iets drastisch anders moeten gaan doen, zoals het aantrekken van een volledige bondage-uitrusting of het deelnemen aan een orgie. Niet nodig! Hier zijn een paar kleine, eenvoudige ideeën die heel leuk kunnen zijn:

– Doe het op een ander tijdstip van de dag dan normaal gebruikelijk is.
– Ga naar een andere ruimte dan de plaats waar je gewoonlijk vrijt. De keuken, de trap, het waslokaal..
– Plaats kussens onder je billen zodat je andere seksstandjes kunt creëren.
– Probeer een tijdsduur af te spreken, zoals een vluggertje van 5 minuten of een hele zondagmiddag intiem zijn.

Zintuigen prikkelen

Je kunt ook heel wat veranderingen in je seksleven aanbrengen door meer te gaan spelen met zintuigen. Het zicht is één van de zintuigen die de meeste mogelijkheden biedt. Probeer oogcontact te maken terwijl je aan het vrijen bent. Of probeer seks te hebben met de lichten aan, met de lichten uit, of alleen bij kaarslicht. Je kunt ook samen een pornofilm bekijken voordat je seks hebt, of zelfs tijdens de daad. Kies wel voor vrouwvriendelijke porno.

Ook met het gehoor kun je spelen door tijdens de seks naar muziek te luisteren of door lekker geil tegen elkaar te praten. Prikkel je reukvermogen met een geurkaars om de stemming te bepalen. Nodig je smaakpapillen uit voor het feest door echt aandacht te schenken aan hoe verschillende delen van het lichaam van je partner smaken, of door meer tijd door te brengen met het kussen van elkaar, Ga eens voor langzame en diepe kussen.

Wat aanrakingen betreft kun je elkaar eens plagen met unieke structuren, zoals een kietelveer, een zijden stropdas of een pluizige sjaal. Probeer het lichaam van je partner op twee verschillende manieren te strelen en vraag je partner zijn of haar favoriet te kiezen. Je kunt ook ook elkaars zintuigen tijdelijke ontnemen door bijvoorbeeld een blinddoek te gebruiken of te proberen elkaar niet met de handen aan te raken.

Speelsheid

En tenslotte de gemakkelijkste manier om je seksleven nieuw leven in te blazen: speelsheid. Er zijn zoveel manieren om seks te verpakken in een spelletje. Zo kun je elkaar tijdens de dag al opwarmen met sexting. Maar je kunt ook weddenschappen afsluiten, een sexy trivia spel bedenken of een erotisch bordspel spelen.

Je kunt ook naakt worstelen of een kussengevecht houden. Of probeer eens seks te hebben met je kleren of lingerie nog aan. Ook een rollenspel kan wonderen doen.

Hier nog enkele handige artikelen die eerder verschenen op onze website:

Sexting voorbeelden die je meteen kunt gebruiken
Sexting voorbeelden waarmee je een man gek maakt!
De ultieme seks bucket list
Hotelkamer boeken voor paar uurtjes
Geef jullie seksleven een boost
17 sekstips voor mannen
Anale seks plezieriger maken
Meer romantische hotels in Nederland

Ik wens je alvast heel veel plezier samen!

Advertentie

REAGEER OP DIT ARTIKEL

Plaats hier je reactie!
Vul een (schuil)naam in